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Blog de Ines_286
aide blog-
Belle matinée ensoleillé , promenade auprès du Golf !!! publié le 09/01/2012 à 14:24
Bonjour mes amies !!!
Ce matin en ouvrant mes petites mirettes que vois-je , du soleil à travers les volets !!!
Youpi me dis-je , je vais pouvoir faire plaisir à mon petit mari , aller marcher avec lui auprès du Golf !!!
Vite pris un petit-déj. , ultra léger , sauter dans mes fringues et hue cocotte !!!
Je marche toujours avec des bâtons de marche , qui restent en permanence dans la voiture !!!
Donc je ne me fais pas de souci !!!
Arrivés au Golf , pas de bâtons , damned !!!
Marcher sans , c'est être assurée d'avoir mal au dos , je commence à m'énerver , mais je n'ai pas voulu rennoncer !!!
Laurent m'a dit si tu as mal on rentre !!!
J'ai eu mal , mais ce n'était pas insurmontable !!!
On a fait 55 mn de marche !!!
Quel bonheur !!!
En revenant on est passé acheter de la salade et des cachets pour la douleur ,
!!! Voilà , le soleil luit toujours , on a déjeuné et dans un moment je vais aller regarder la télé dans la chambre !!!
Avant peut-être mettre une machine en route !!!
Bon AM et bonne semaine !
Grosses bises !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Chicorée , lait écrémé , 1 kaki Déjeuner : 1 steak haché , riz , salade verte , 1 kaki Goûter ou snack : ------------------------------ Dîner : Potage ,légumes ,2 oeufs durs , 2 petits suisses Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Ma journée s'est pas trop mal passé, beaucoup de monde ce matin et bien plus calme l'après midi
Je te souhaite une très bonne soirée
Je t'embrasse bien fort