Bonjour mes amies nous voilà à J-1 de la Nouvel Année toute propre !!!

Qu'est-ce qu'il y aura de changé , on peut toujours espérer , se fixer des objectifs , des buts pour l'année , tourner la page sur l'année 2011 !!!

Hier fait 45 mn de vélo !!!

Pesée , vous allez rire  : moins 100 grammes , j'ai intérêt à me bouger because je vois mon médecin le 6 janvier , il faut au moins que je sois revenue à mon poids de ma dernière visite !!!

C'est une "coriace" , elle ne va pas me laisser faire n'importe quoi !!!

Bon encore 2 repas un peu "lourds" (ce soir et demain midi) et puis vive la légèreté !!!

Rien que de le dire je me sens "légère , légère" !!!

Cette année au niveau du régime et de la perte de poids ça a été la cata , j'ai repris 6  kg !!!

Mais je suis positive à fond la caisse !!!

"La force soit avec moi !!!" 

En cadeau pour ce dernier jour de l'année en cours , pour vous : 

Un vieil Indien Cherokee racontait la vie à ses petits-enfants…

Il leur dit :

-  » Je ressens un grand tourment.

Dans mon âme se joue présentement une grande bataille. Deux loups se confrontent.

Un des loups est méchant,  il « est »:

- la peur,

- la colère,

- l’envie,

- la peine,

- les regrets,

- l’avidité,

- l’arrogance,

- l’apitoiement,

- la culpabilité,

- les ressentiments,

- l’infériorité,

- le mensonge,

- la compétition,

- l’orgueil.

L’autre est bon,  il « est » :

- la joie,

- la paix,

- l’amour,

- l’espoir,

- le partage,

- la générosité,

- la vérité,

- la compassion,

- la confiance.

La même bataille se joue présentement en vous, en chacun de nous, en fait.

Silencieux, les enfants réfléchissaient…

Puis l’un d’eux dit :

-  » Grand-papa, lequel des loups va gagner  » ?

Le vieux Cherokee répondit simplement :  » Celui que tu nourris ».