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Mercredi rime avec ...
publié le 07/12/2011 à 09:12 |
Bonjour mes amies !!!
Mercredi rime avec ...
Récupérer mon résultat de laboratoire !!!
Aller chez le coiffeur si il n'y a pas trop de monde !!!

Lol , à rire de préférence , Laurent et moi allions oublier Notre Anniversaire de Mariage dans 2 jours , soit le 9 décembre !!!

Hier en fin d'AM , 45 mn de vélo , pas pu en faire plus mal aux fessiers et ... aux pieds (oui je ne mets pas de chaussures , je pédale en chaussettes) !!!

Il fait froid , c'est terrible , quand je pense qu'on n'est même pas encore en hiver , snif !!!
J'aimerais qu'on fasse la Crêche aujourd'hui mais comme je dépends de l'Expert "es-papier Rocher" , Laurent , il faut qu'il soit d'accord !!!
Sinon je m'en remets à son bon vouloir , lol !!!
Si je retrouve 2 ou 3 décos , on ira se chercher une branche sèche et on va la décorer , saturée des sapins !!!

Je suis contente , je dors plutôt bien en ce moment , donc je suis assez bien le lendemain !!!
Hier soir j'ai encore craqué sur le pain , je vais bien regarder la vidéo sur l'EFT , je sens qu'il faut que j'essaye tout ce qui pourra m'aider !!!
Pourtant j'ai beaucoup tricoté , j'ai pas mal avancé mon écharpe , mais j'ai quand même grignoté !!!

Il est déjà 10h , il faut que je me prépare et que je sorte !
Bonne journée mes chéries et big bisous !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 tartines grillées , beurrées , chicoré/lait 1/2 écrémé , 1/2 kaki |
| Déjeuner : | Poulet , carottes , courgettes , riz , fromage , 2 tranches de pain |
| Goûter ou snack : | ???????????????????? |
| Dîner : | Potage , vermicelle , yaourt , 1/2 kaki |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu as une journée bien chargée à ce que je li....
Go, go, go...
***bisou***