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Blog de Ines_286
aide blog-
Gardes toujours présent à l’esprit que tu as la capacité de dépasser toutes tes faiblesses et les ressources pour devenir un conquérant. publié le 03/11/2011 à 11:44
Bonjour mes amies !
J'espère que vous allez mieux aujourd'hui !
Je vais essayer de sortir cet AM , en fait il le faut !!!
J'ai des "obligations" sur Chambéry , en même temps j'irai faire une petite "balade" chez les Compagnons d'Emmaüs !!!
Pas grand chose à dire si ce n'est que mon vélo m'a laché encore une fois alors si on ne peut pas le réparer , on verra ce qu'on peut faire d'autre ; quand il fait froid , il m'est très difficile de sortir marcher ; j'ai bien step et stepper à la maison , mais ce n'est pas facile pour moi de tenir ne serait-ce que 5 mn avec ces appareils !
Le sport c'est la santé !!!
Manger , bouger , éliminer ,
!J'ai une quiche aux endives / jambon (light) dans le four !!!
Hier soir j'ai fait un cake aux pommes Dukan , il était délicieux !!!
Je vous souhaite une très bonne journée et vous fais de très grosses bises mes amies
!!! Ps :
http://www.mavieencouleurs.fr/cuisine/parlons-cuisine/calendrier-fruits-legumesautomne?page=3
(2) commentaires
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Tu fais quoi à Emmaüs ?
Je suis un peu mieux mais la maison me semble bien déserte. Il me manque quand je rentre du boulot il me faisait la fête. A cette heure il venait me faire un câlin car c'était l'heure de la gamelle ... Il n'est plus là, il faut s'y faire
Je t'aime fort ma douce amie
Je t'embrasse bien fort
oups,pas du tout gentil ce vélo!!j`espère que tu as pu trouver une solution intermédiaire,sinon comme tu le sais,faire le ménage,laver la voiture,tondre la pelouse,et d`autres activités ménagères peuvent devenir du sport si on le fait chaque jour et regulierement
Miammm,de la bonne cuisine,faudrait bien que je te visite un de ces jours,enfin si la terre décide de tourner avec moi jusqu`a ce endroit,lol
Bisous pour ta soirée!!