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Blog de Ines_286
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Délicatement les prémices de l'automne juste quelques feuilles . (mamiclectik) publié le 23/09/2011 à 10:39
Bonjour mes amies !
Aujourd'hui nous voici en Automne !!!
Le temps s'y prête !!!
Gris , frisquet , ça ne donne pas envie de sortir , cependant il va falloir au moins aller faire les courses !
Je ferai du vélo s'il le faut , même si ... !!!
Hier j'ai fait 1 h de vélo avec mon coach de mari à mes côtés , grâce à ses encouragements je suis allée jusqu'au bout !!!
Par contre alimentation un peu trop riche en féculents et graisses hier soir , il faut que je le reprenne et très rapidement !!!
Je recommence à avoir des fringales le soir , liées au stress je le sais !
Qui plus est avec l'arrivée de l'Automne c'est la dépression saisonnière qui me guette et ça je n'aime pas du tout !!!
Je vais me battre et je vaincrai !!!
Joli poème sur cette saison nouvelle qui commence aujourd'hui :
Article d'automne
Ah l'automne ! Saison de merveille !
L' été en tombe devant ta beauté.
Qu'il est beau ton manteau vermeille,
Epanouissement de l'antan été.
Et le matin en marchant je m'éveille
Sur les chemins voilé par ta brumeuse bonté.
Viens me souffler dans le creux de l'oreille
Ce doux vent froid qui semble s'affoler .
Tu réduis en ces temps la présence du soleil
Qui s'incline et rougis face à ta volupté.
La valse des feuilles qui virevoltent,
Berce en douceur la mélancolie
Qui portée par le vent en révolte,
Enchante mon cœur en folie.(pierrepe2001)
Bonne journée et grosses bises !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscottes , margarine , chicoré/lait 1/2 écrémé , gelée de pomme Déjeuner : Maquereau , tomates , riz , yaourt (Fructose) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Super ton heure de vélo ...... moi je ne pourrais pas a cause de mon genou et je le regrette car j'adore ça , alors il y a que la marche ......
Moi aussi j'ai déraper grave cette semaine , eh oui trop de stress et hop je me rabat sur la nourriture , mais cette semaine je serais plus zen car le mari rentre a l'hopital pour son traitement ....
Hier soir fais mon repassage , ouf 12 tee shirt du mari et quelques bricoles , ce matin pharmacie et porte carte chez le docteur et aprés midi je ne sais pas encore ??
Bonne journee et milles bisous ma Belle .
Mimi
Moi aussi je t'aime beaucoup et je voudrai tant que tu te sentes au mieux.
C'est vrai qu'en habitant en Afrique je me rends bien compte de la valeur de l'eau, de l'électricité ... enfin de l'essentiel pour vivre
Bonne soirée
Je t'envoie plein de gros bisous
Bravo pour ton heure de vélo, il est réparé ?
Ce matin soucis avec les pneus de la voiture .. et ce midi il a fallu en changer un pfftt
Bon aprem
Je t'embrasse bien fort