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Blog de Ines_286
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Pour la marche, le plus beau chapeau du monde ne vaut pas une bonne paire de chaussures. (Pierre Dac) publié le 16/08/2011 à 08:50
Bonjour mes amies !!!
Pourquoi ce titre à mon article , tout simplement parce qu'aujourd'hui nous allons faire une marche à La Féclaz , notre endroit préféré !!!
Une petite salade composée , un laitage et quelques fruits et hop , c'est parti pour l'"aventure" du jour !!!
Comme le dit Laurent , il devrait faire "grand beau temps" alors il faut qu'on parte de bonne heure !!!
Le bonheur de la marche !!!
Je vous mets une citation de Théodore Monod :
L'arrêt, l'immobilité retrouvée, la tension physique de l'effort soudainement relâchée, c'est une sensation merveilleuse, celle de l'arc débandé. Il vaut la peine de marcher, et de marcher dur, rien que pour le plaisir de pouvoir s'arrêter. Et la joie du départ n'est-elle pas faite déjà, largement, de celle de l'arrivée, savourée d'avance jusque dans les cruautés que l'absence implique? (Théodore Monod)
Hier je n'ai fait que 35 mn de vélo d'appartement et j'ai été un peu frustrée !!!
Je passerai à mon retour vous lire , ce qui est une vraie source de joie pour moi , vous êtes des rayons de soleil dans chacune de mes journées !!!
Je vais aller me préparer , passer un coup de fil et hop , départ sur les "chapeaux de roues" !!!
Je vous souhaite une très bonne joyrnée ensoleillée !!!
Grosses bises !!!
Ps :
Calories brûlées pour une marche lente (3km/h) :
699.6 Kcal pour 2 h !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 oeufs cuit au micro-onde sans gras + 1 biscotte + 1 activia (1/2 sachet de sucre) + Reines-Claude Déjeuner : Salade (tomate/mozarelle/jambon fumé/salade verte) + vinaigrette + 1 fromage blanc (coulis de framboise) + 2 sachets de sucre + 1 morceau de pain Goûter ou snack : 1 banane + 5 Reines-Claude Dîner : Pain au chêvre + salade verte/vinaigrette + 1 yaourt au fruits Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentairestags :Sortie rando !
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