| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Ines_286
aide blog-
Tarte aux pommes ultra légère ! publié le 22/08/2011 à 20:34
Prévoir 2 petit pots de compotes sans sucre ajouté !!!
Dans un moule à tarte très légèrement huilé ou dans un moule en silicone , déposer 5 feuilles de brick empilées les unes sur les autres séparées par une càc de compote s/s ajoutée .
Disposer les tranches de pommes sur toute la surface.
Sucrer légèrement les pommes avec du stévia ou un peu d'édulcorant de cuisson .
Disposer à nouveau 2 feuilles de brick (sur les pommes) recouvertes chacune d'une cuillère de compote s/s ajouté !!!
Passer au four 15 à 20 min à 180°
A déguster tiède, ou froid !
Ps : la prochaine fois je ferai une photo !!!
Bonne soirée , bises !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Crêpe Dukan + thé rouge (Rooibos) Déjeuner : Cuisse de poulet au four s/sel + petits pois + 1 part de tarte aux pommes Goûter ou snack : 0 Dîner : Pâtes + poisson à la vapeur / Julienne de légumes (sans sel) + 2 petits suisses + 1 càc de marmelade d'orange Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je ne pense jamais à acheter des feuilles de brick.
Par contre maintenant je prends d ela pâte à pizza que je mets au congélateur, comme ça une envie de tarte , je la fais avec de la pâte à pizza très fine.
TU es allé au lac aujourd'hui ?
Gros bisous
Bon aprem
Gros gros bisous
on ne se connait pas mais ça ne m'empêche de te faire des bisous toulousains et de te souhaiter une bonne journée.
merci à toi
bisous
Elle a l'air génial ta recette!!! Je l'ai lu avec ma belle-mère et on a décidé de la faire bientôt car ça nous a donné bien envie et ce sans prendre beaucoup de calories!!!
Gros bisouuus!