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quel regime adopterpour megrire et stabiliser la glycemie
publié le 27/09/2007 à 00:13 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un verre de lait à 0% de M/G,une tranche de pain complet |
Déjeuner : | un steek haché et un salade de laitue avec tomate,jus de citron et un peu d'huile d'olive |
Goûter ou snack : | un the+une tranche de pain complet+raisin |
Dîner : | ratatouille de courgette,aubergine,oignon et tomate cuit au micro-onde sans M/G+yaourtau bifidus |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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