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Blog de Indiana360
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Bilan de fin du 1er mois publié le 25/06/2008 à 10:43
BILAN 1 :
Voilà, premier mois, premier bilan : - 3,6 kg en 1 mois avec la méthode Weight Watcher en base (de loin) sans contraintes. Car, contrairement à beaucoup, je suis incapable de suivre un régime écrit et encore moins de prévoir mes repas à l'avance. Chez moi, c'est selon l'envie du moment et ce que j'ai dans mon frigo + les envies de mon fils de 7 ans ! Pas évident. De plus, pas facile de ne pas craquer, pas parce que j'ai faim, mais parce que je me sens seule certains moments surtout le soir. Mais dans l'ensemble, si le mois prochain est pareil, j'aurai atteint la moitié de mon objectif que je pense redescendre à 58 kg à la fin.
J'attends vos bilans et encouragements. IL FAUT TENIR LE COUP ...SUR LA LONGUEUR ET NE PAS SE DECOURAGER. BON COURAGE A TOUTES.
Indiana
(1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice