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Bonjour !
Blog de Inachis
aide blog-
Nouveau départ publié le 17/01/2009 à 00:23
Suite à des problèmes familiaux, j'ai laissé aller mon régime, ma gym,...
Bref, je recommence tout aujourd'hui, enfin, je veux dire lundi, et je compte m'y tenir.
Objectif première semaine : un grand verre d'eau en plus chaque jour, supprimer tous les sodas, ne pas louper les exercices physiques et la marche, et me conformer au régime préconisé par le site.
Il semble que cette méthode fonctionne bien pour d'autres filles du site, donc pourquoi pas pour moi !
Demain je ferai les courses en fonction des repas prévus pour la semaine prochaine, et je ferai cela très sérieusement.
A lundi soir, je viendrai mettre le bilan de la première journée
Mon poids de départ : 58,9 kg, et taux matière grasse : 34,4 %
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J'espere que tu vas bien