Blog de Immacolata
aide blog
-
Bonjour !
Voilà, j'ai fait ce matin le bilan de ce régime que je suis rigoureusement depuis ? Voilà que je ne me rappelle plus ! Enfin, au moins deux mois.
Perdu 6,5 kilos jusqu'au début de cette semaine.
Ensuite, sans rien changer, repris 1 kg en trois jours. Il n'y a aucune explication à ça, ni alimentaire, ni médicale (prise d'un médicament ou autre), rien.
J'ajoute une immense fatigue et un début de déprime.
Lundi, je reprends le travail, je vais y aller en me traînant comme une loque, sans envie, sans plaisir, juste parce que je n'ai pas le choix.
Donc bilan, sans pour autant me jeter à tort et à travers sur le frigo, je vais arrêter de me "surveiller" à ce point. Maigrir, ok, mais pas au détriment de ma bonne humeur et de ma joie de vivre.
Je repasserai régulièrement prendre de vos nouvelles, même si vous n'êtes guère bavardes mes amies (lol) Et peut-être que d'ici quelques temps je tenterai à nouveau, mais plus ce régime là, il marche, certes, mais il ne me convient pas.
Bisous, et courage à vous
Imma
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Café au lait, 2 gâteaux secs |
Déjeuner : |
1 tranche de cake salé aux olives, gratin de chou-fleur |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
Prévu, côte de porc, lentilles à la moutarde, fromage blanc au coulis de framboise |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |