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Blog de ITD

aide blog

  • QUI a TENU les DEFITS ???? ....
    publié le 08/09/2008 à 20:04


    Bonjour,

    je suis désolée, un peu la course entre le boulot, les courses et le suivi scolaire des enfants.....dur ! dur!

    Je pense que ce sera malheureusement comme cela tt les jours... mais je ferais mon max pour aller le plus régulièrement possible sur vos blogs respectifs.... je vous promets

                                   

    Sinon voila un peu le point sur les 4 défits que nous devions effectués, nom par nom

    Je commence par moi même

    ITD :  pas suffisamment de fruits, + Craquage Samedi : ECHEC

    Bouclette Chatain : Sport mais pas tt les jours :

    Nepbtys : Pas les 1200 Calories

    Winette : 4 heures sport /semaine reste OK : Reussite

    Valentine : Craquage

    Baby : pas de sport

    Francofil : Pas de sport , pas suffisammt de fruits

    Rose  : qqs craquages

    Josy : Pb dos donc pas de sport , sinon OK

    Espoir : Pas les 1200 calories

    Petit bonheur : craquage samedi

    Caracoco : pas défis tenus

    Marie fleur, Izza viennent de commencer

    , lilibird, lili57 n'ont pas rendu leur verdict

    Peu de personnes ont donc bien commencé... Il est vrai que commencer des défits un jeudi, Berkkkk....

    Alors maintenant c'est du sérieux.... On se motive , on se motive....  On se refait un point dimanche prochain ...

    Et les filles..... Je compte sur vous..... hi! hi! hi!   ....et sur moi aussi ......

     

    BISOUS




    (7) commentaires



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  • isabelle5 
    publié le 16/09/2008 à 07:25
    comment vas tu malgre ton manque de sommeil fait attention car si continu tu vas te taper baisse de tension et tu grignotera en consolotion pour tenir de tes longues journees felicitation pour tes tableaux beau coup de peinceau moi meme pas capable de dessiner un arbre mais chacun sa passion passe une bonne journee bye car la mienne commence
  • hyhy 
    publié le 12/09/2008 à 08:18
    -9kgs ce matin c'est super pour moi mais ? vai-je craquer ce w.k
    dur dur ne crois-tu pas
    bonne journée calme calme bisous ""josy""
  • IZA776 
    publié le 09/09/2008 à 14:55
    Et elle courre et elle courre Pffff ! Trop fatiguant ! C'est çà ? Ah ma nette ! Allez courage ! Motivée, motivée ! ! Gros bisous
  • hyhy 
    publié le 09/09/2008 à 07:45
    merci pour tes encouragements hier pas craqué
    on mange allégé avec mon homme c'est motivant on a la méme alimantation
    bonne journée ma belle bisous josy
  • princessedoris1 
    publié le 09/09/2008 à 02:15
    Allo Isa mon ti coucou de fin soirée bye bye ,,,,,,,,,,,,,,Doris.........xxx
  • carococo 
    publié le 08/09/2008 à 22:49
    coucou
    alors moi défis ben euh 0 0 0 0
    désolé semaine relâche ça fait du bien mais du coup je stagne tans pis pour moi
    je te fait de gros bisous
  • valentine31 
    publié le 08/09/2008 à 21:22
    coucou belle Isa! pour rompre la monotonie du régime perso je nous fais à mon fils et moi de temps en temps des recettes allégées que je glane sur les sites WW ou Ducan ou les recettes inventées par les internautes mais surtout je compte mes calories et j'essaie de ne pas dépasser les 1200 calories à un poil près et çà marche avec le sport en sus mais en ce moment il fait tellement chaud qu'aujourd'hui j'ai marché à la place , biz et à plus Cath

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