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Blog de ITD
aide blog-
Koi de neuf les filles !!!! publié le 12/08/2008 à 18:58
ce matin j'ai couru 30 mn... C'est pas top.... mais c est mieux que rien...dur ! dur! de se lever le matin... Enfin demain je vais pouvoir dormir, je ne travaille pas... J essayerais de faire des abdos ce soir, ... C'est fou il fo penser à tout muscler !!!!J espère que la balance sera plus sympa avec moi ce Week End...
Mon fils est enfin revenu de chez ma belle soeur, on a refait l echange.... C est fou mais il me manquait... et a son frère aussi... Ma nièce est repartie quant à elle.... Les parents etaient contents de retrouver leur jeune...
Allez je vous souhaite une bonne soirée à tous ...BIsous
Je suis contente malgré la fatique, j'ai fait 40 mn de vélo ellyptique et 10 mn de muscu.... Si je continue à cette allure là ds 6 mois je vais être miss monde.... hi!hi!hi! rire....
si cela pouvait etre vrai.....!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : kellogs lait 1 pomme Déjeuner : taboulé orientale et 2 tr jambon 1 petit suisse Goûter ou snack : 1 biscuit Dîner : Soupe poireaux + 2 tranches pain Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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moi si j'ai le tps ce soir, je ferait un peut de wii fit mais c'est pas sur...
En tout cas bonne journée et dors bien
C'est toi sur la photo?
Mais ils sont ou les kg en trop ????? Tu est vraiment très belle comme ça
Allez hop a fond le sport
Je te fait de gros bisous et passe une bonne nuit et une bonne journée pour demain bisous
bisous