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Blog de ITD
aide blog-
Les calories... Y en a marre !!!! publié le 19/08/2008 à 17:49
Merci Valentine...
Bonjour a tous,
Voila aujourd hui c'est décidé, je commence le régime à 1200 calories....Enfin , démarrage un peu difficile puisque , ce midi j'ai mangé avec amie a mac do..... Mais de ce fait ce soir restriction , et je ne mangerais que....................; soupe aux légumes.... Ce sera dur mais tant pis....
Donc Kellogs lait 400 cal + MAc do 750 cal + 1/2 bol soupe légume 50 cal
Je trouve que cela est plus simple, car depuis 3 semaines, je prends 300 gr, je les reperds... Je me dis que 4/5 cacahuetes c'est pas grave.... Mais lorsqu'on fait le cumul, c'est en fait beaucoup.... alors voilà, je le démarre, et on verra si cela marche d'en 8/10 jours
Un petit tableau ci après qui reprends les calories de qqs aliments
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 3ptites poignées kellogs + lait Déjeuner : Mac do Dîner : soupe Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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C'est sur le problème c'est les aliment a ne consommer que occasionnellement vraiment faut pas en abusé
Hihi moi aussi quick ce soir demain highlight je veut des résultat mare de stagner depuis 2mois
Je te fait de gros bisous
passe une bonne soirée
bisous ""josy""