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Blog de ITD

aide blog

  • Bonjour et bon mercredi soir
    publié le 16/07/2008 à 18:52

    Salut à toutes, depuis que je suis revenue de vacances , un peu la flemme du sport... Alors il va falloir que je change cela et que je reprenne du poil de la bête.

    Allez , demain je rattaque.... la course a pied.... Bisous a toutes et bonne soirée

    et bon courage a ceux qui bossent demain, "moi je reprends l e boulot Lundi !!! BERKKKK.!!!!


     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Rien
    Déjeuner : couscous poulet (carottes)
    Goûter ou snack : 1 biscuit
    Dîner : 1 tartine + lait + fromage + fruit
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • tafyso 
    publié le 16/07/2008 à 20:49
    bonsoir ITD...
    merci pour ton commentaire
    je pars pour le canada pendant 3semaines, du 23aout au 16 sept...

    j'ai trop trop hate d'y etre.
    Bonne soirée
    et a bientot

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