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Blog de ITD

aide blog

  		• COUCOU LES FILLES
    publié le 13/07/2008 à 10:15

     et oui la fin des vacances, et la reprise des bonnes habitudes...

    D'abord ,  Un bonjour à TOUTES      

    Puis la pesée

        J'ai quand meme perdu un petit 500 gr, mais je préfére mettre 300 gr (ma balance fonctionne de 500 en 500 Gr)

    En tout les cas, malgré qqs ecarts, je n'ai pas grossi , tant mieux..... OUF !!!!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 ptites tartines pain complet + confiture
    Déjeuner : Flétan + riz + béchamel
    Dîner : pain fromage 2 prunes
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • princessedoris1 
    publié le 13/07/2008 à 17:05
    allo bon Dimanche il pleut la ici allors journée relax ,,,,,lol
    bye bye chao,,,,,,,,,,,biz xoxo

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