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J - 7
publié le 21/06/2008 à 16:20 |
Dans une semaine comme aujourd hui , je serais sur la route des vacances.... youpi !!!
Par contre, question régime, c'est pas gagné... beaucoup de mal à baisser le poids... c pas juste....
M'enfin, je me "re - muscle",,,,,,,, et c'est déjà cela.... mais bon il rest encore 2 kg, et ils sont bien accrochés. Au moindre faux pas, je reprends 500 gr....
Tellement dur de ne pas se laisser tenter par un ptit bout d'chocolat !!!!
Allez isa , tient bon!!!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | céréales + lait |
| Déjeuner : | steack de boeuf, + salade + 1 pdeterre |
| Goûter ou snack : | 1 mini mars, 1 fruit |
| Dîner : | 2 tartines + soupe tomate + 1 fromage |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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