En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
J - 7
publié le 21/06/2008 à 16:20 |
Dans une semaine comme aujourd hui , je serais sur la route des vacances.... youpi !!!
Par contre, question régime, c'est pas gagné... beaucoup de mal à baisser le poids... c pas juste....
M'enfin, je me "re - muscle",,,,,,,, et c'est déjà cela.... mais bon il rest encore 2 kg, et ils sont bien accrochés. Au moindre faux pas, je reprends 500 gr....
Tellement dur de ne pas se laisser tenter par un ptit bout d'chocolat !!!!
Allez isa , tient bon!!!!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | céréales + lait |
Déjeuner : | steack de boeuf, + salade + 1 pdeterre |
Goûter ou snack : | 1 mini mars, 1 fruit |
Dîner : | 2 tartines + soupe tomate + 1 fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |