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Blog de ITD

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  • En avance, bon mercredi...
    publié le 24/10/2023 à 18:06

    gifs à gogo - Page 1019

    Kikou les amies

    comment allez vous !

    Demain le milieu de la semaine. Au plus cela avance, au plus j'aspire le we ... ha ha 

    Ce midi sport. tjrs entre 15 à 20 mn de footing sur tapis de course. je suis contente. PUis 10 mn de vélo. Le midi 30 mn de sport car ensuite il faut se changer et manger

    GIF tapis de course - GIF animé sur GIFER

    Ce midi, steak et choux fleur.  et am un yaourt aux céréales. 

    Ce soir soupe de choux fleur aussi pour finir le légume, 1 bout de fromage et sans doute 1 pomme.

    je continue mon petit bout de chemin, j'espère tenir car je commence à avoir qqs envies. 

    Actuellement je regarde une nouvelle série : Les incandescentes. vous connaissez ? Cela semble pas mal du tout. 

    Les Incandescentes - Série TV 2023 - AlloCiné

    Gros bisous passez une bonne fin de semaine

    et prenez soin de vous. 

     

    (6) commentaires



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  • ninou1 
    publié le 26/10/2023 à 18:38
    Coucou Isa,
    J'espère que tu souffres pas trop avec le boulot je te souhaite un bon rétablissement l'humidité n'arrange pas non plus!!
    L'insert fonctionne depuis hier aprem la douce chaleur fait du bien voilà c'est parti pour un bon moment le chauffage.
    Donc journée cool fait du vélo ce matin idem cet aprem plus fait cuire les légumes pour soupe du soir.!
    Bonne soirée,gros bisous de soutien@+Michèle
  • PIPELETTE26 
    publié le 26/10/2023 à 11:44
    Coucou Isa bonne fin de semaine et bon week-end ! Top ta motivation… rhaaa là là les petites envies auxquelles il faut résister à tout prix pour ne pas se retrouver à nouveau confrontée aux kgs plus vite revenus que partis !!! Courage pour ne pas craquer ! Bravo pour le sport ! Bisous à plus tard
  • ninou1 
    publié le 25/10/2023 à 14:02
    Bon mercredi ma Isa,
    Bravo pour le sport super ta motivation donne du punch pour nous merci hihihi.
    Ce matin 40mn de vélo encore une autre séance cet aprem.temps pourri un vent de fou,des averses très humide vite marre de rester dans la maison la météo annonce un weekend médiocre avec vent fort en plus mrd...!
    Je vais attendre pour planter les fèves trop d'eau risque de pourrir .
    L'humidité pénètre dans la maison certainement faire une petite flambée dans l'aprem mais avant tout faut que je porte une brouette de bois le feu me donnera du moral.
    courage ma belle,gros bisous@+Michèle

  • kokille 
    publié le 25/10/2023 à 10:06
    Bonjour Isa...... Bravo pour le sport!!!!!
    Suite certainement à ce Covid et à ce zona.¨, maman a fait un très gros malaise lundi... on était tous certains qu'elle allait nous quitter...mais hier elle a un peu récupéré.. reste un très très grande fatigue..j'avais appellé un coupeur de feu dimanche, elle m'avait dit avoir moins mal.....je la verrai cet après-midi. ....... Un jour à la fois......
    Courage pour tes bonnes résolutions
    bisous
  • Mamy66 
    publié le 25/10/2023 à 09:53
    Bonjour isa,
    Bravo pour ta motivation. Continue comme ça, la récompense est au bout.
    Non je ne connais pas la nouvelle série. Est-ce que c'est bien ?
    Grosses bises et bonne fin de semaine.
  • Calinette55 
    publié le 24/10/2023 à 18:56
    Bonsoir. Te voilà super motivée. Moi juste la reprise du vélo d'appartement tous les jours entre 30 et 45 mn, ça dépend des jours. Aujourd'hui je ne suis pas allée à la marche car la pluie s'est invitée toute la matinée. Je te souhaite une agréable soirée. Bisous.

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