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Blog de ITD
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Bonne semaine à vous mes amies publié le 26/06/2023 à 20:42
Kikou les amies
Cette colombe pour vous souhaiter paix et amour.
Je vous souhaite une bonne semaine
J'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon WE. Dimanche nous sommes allés faire une dizaine de km à vélo. Cela faisait un bon moment que nous devions le faire mais tjrs pris par ailleurs, et bien je l'ai eu dur ha ha... au retour j'étais complètement HS. Mais bon cela fait du bien après coup.
Ce week end nous avons fait barbecue et pierrade, et depuis ce matin je reprends ma soupe. j'ai fait une Perte de poids sympathique, du coup je reprends. Encore qqs grammes pour descendre au dessous de la dizaine que j'attends dps pas mal de temps. En tout depuis mars j'ai perdu 5 kg. Doucement avec des périodes où je reprends où je lache prise, mais cela descend cependant. j'aimerais bien encore 2 kg sur les 2 prochaines semaines, mais bon on verra bien.
Allez je vous souhaite une bonne semaine.
¨Prenez soin de vous, de vos proches, Douce pensée aux personnes qui en ont besoin... Gros bisous bisous(8) commentaires
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Ca y est, je viens rattraper mon retard en lecture.
Comment ça va depuis ?
Yeah une bonne promenade à vélo, ça fait du bien !
Excellent le barbecue et pierrade !
Chouettes tes résultats, courage à toi :)
Des bisous
Oui du même avis que toi, le plaisir de casser en fin de compte qui paye toujours les mêmes il faut mettre de l'ordre dans cette France qui décline aucun respect après la guerre 14 18 et 45 ça marché à la baguette avec les parents !!!!
Cette nuit de la pluie, puis un petit crachin en fin de matinée eu le temps de faire une marche de 45mn.Contente de la pesée - 1kg je reste motivé je gagne en muscle samedi dernier 29,7je passe ce matin à30,0 masse grasse 31,2 à 30,4 super aussi,Allez on s'encourage pour notre bien être!!
Passe un bon samedi,gros bisous de soutien@+Michèle.
Bravo pour ta motivation minceur et le sport... tu vas y arriver à tes objectifs!
Hier je suis allée courir 10km... oulala comme ça fait de bien!!!
Week-end tranquille prévu, petit resto chez notre fils ce midi, visite à maman cet après-midi et ensuite, on se laissera vivre!
bon week-end et gros bisous et bon début juillet!!!!
Super s'est le weekend pour toi !
Peut être pas avec le soleil ciel bien nuageux il va pleuvoir ici.
Hier aprem première cueillette de haricots vert bon une bonne poignée.
Visite de ma sœur un petit café tout en papotant reparti avec des courgettes.en suite j'ai récupéré ma voiture a 17h au garage ça douille....!
Tu manges toujours la soupe?
rien que le soir avec un yaourt,fruit,compote pour moi.
je croise les doigts pour le fiston.vivement le résultat .
Je te souhaite une bonne soirée,gros bisous@+Michèle
passe une bonne semaine.
Bravo pour la motivation le vélo surtout les 5kg.allé du moins à la prochaine pesée.
Tu manges des protéines quand même pas perdre du muscle !!!
J'en mange matin,le midi,ou parfois a 16h du Skyr.hier pas de marche du jardinage,ce matin 40mn tranquillou je me casse plus la tête temps que je bouge.
Prend bien soin de toi aussi,gros bisous de soutien@+Michèle
Pour ma voiture c'est assez grave je ne sais pas si c'est réparable
Bonne journée à toi et bon courage pour le boulot Bisous