Kikou comment allez vous ?

Mon mari a eu une réponse assez positive de la banque, donc nous verrons fin d'année. Le tout est que nous puissions trouver la solution, car nous voudrions acheter du côté d'Hesdin, mais notre fils a encore 4 à 5 ans d'études sur Lens

A voir, car à cet âge là, ils n'aiment pas changer d'établissement, et je n'ai pas envie non plus qu'il rate ces années

Sinon mon mari va bien et continue de marcher doucement et tranquillement va t-on dire sur son pied. Il ne doit appuyer que jusquà50% mais il commence déjà à faire plus. et ne m'écoute pas... grrr. on voit le chirurgien semaine pro

SInon ce midi course à pieds avec une collègue. Cela fait du bien même si cela a été dur dur...

Du coup reprise en main
Je vais essayer de suivre un menu que mon mari avait eu d'un collègue et il avait perdu 30 kg en 6 mois. Bien sûr il allait courir tous les jours. 

Normalement pour ce midi c'etait 2 oeufs et épinard. N'ayant pas fait de courses hier, pour moi c'etait 2 oeufs avec un peu de semoule/ble lentilles et concombre

Ce soir steack salade;

Demain midi, normalement cela devrait encore être un steack, donc je verrais si j'ai le temps d'aller faire des courses, car sinin j'interchangerais avec le soir où cest un oeuf

En fait, le menu tourne autour des oeufs, du jambon, du poulet et du steack, et des légumes (pas de féculents) et je ne pense pas qu'il y ait non plus de fruits à part le citron 1 matin.

Voili Voilou. 

Je sais ce que vous allez dire, mais lorsqu'on veut perdre du poids et qu'on y arrive pas, on cherche toutes les solutions en espérant qu'une et qu'une seule fonctionne. Lol.

Allez, passez un bon lundi

Bisous bisous