| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ITD
aide blog-
Bon mercredi publié le 10/02/2021 à 14:09https://youtu.be/VsN7E35LpJE
Sous le froid du Nord..... Bonjour à toutes
je vous ai mis une vidéo de Lindsay Sterling, ma musique du moment. J'adore. je me mets ça aux oreilles et je ferme les yeux au soleil. topissime : voici le lien
https://youtu.be/VsN7E35LpJE
Aujourdhui en télétravail
Je suis qd mm aller conduire mon fils chez l'orthodontiste. Ca y est appareil mis, il ne reste plus à ce qu'il s'habitue.Ce soir rdv chez le médecin pour le renouvellement de l'arrêt pour mon mari, et semaine pro chez le chirurgien, en espérant qu'il lui enlève les broches courant mars.
Voili voilou, question reprise en main, je fais ce que je peux, je mange peu, je me vois dégonfler, mais bon, la balance apparemment m'a prise en grippe. je ne prends plus de poids enfin, mais pas de baisse non plus.
Hier je me suis donc fait plaisir sur une barre de chocolat. Juste une et on repart. j'espère qd mm que j'aurais des résultats;
Question challenge, il va falloir que j'apprenne à cesser de me peser tous les jours.... mais bon tellement envie de voir si mes efforts paye, et ensuite je suis déçue... bouhhhh... mais il va falloir que je cesse. allez ce sera mon défi des prochains joruset vous qu'en est -il ?
Allez bisous bisous
bon mercredi à toutes
(11) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Quel type de régime suis-tu ?
As-tu pensé déjà au rééquilibrage alimentaire ?
Oui la balance c'est à double tranchant soit ca nous motive soit ca nous démotive :/
Courage !
bises !
Continue à persévérer , tu verras du moins sur ton pèse-personne !
Moi aussi je suis comme toi j'ai tendance à me peser tous les jours , ce n'est pas la meilleur chose à faire , une fois par semaine c'est amplement suffisant !
Je vais écouter ta musique je suis très curieuse des nouveautés !
Je viens d'écouter les premières notes , c'est tout à fait ce que j'aime , je vais mettre le reste de la vidéo , je vais me régaler !
Bises !
Edith
Je suis sortie en 4x4 avec mon fils je suis rentrée glacée
J espère que tout va bien pour toi et ta famille gros bisous
J'espère que ton fils va supporter son appareil des fois ce n'est pas évident !
Ne me parle plus de pesée chaque fois je vois du plus... j'attends le déclic et la motivation !
Je te souhaite une bonne fin de journée... bon courage pour la suite... j'espère bien qu'avec tous ses efforts faits ta fille aura réussi ! Le pire c'est encore d'attendre les résultats !
Bisous
J'ai écouté la musique, même si ce n'est pas mon gente je la trouve sympa.
Se peser tous les jours n'est pas bon pour le moral.
Je me pèse tous les lundis matin et ça suffit.
Je me suis fait un tableau excel avec mes objectifs et ma perte de poids réelle et tout ça avec un graphique. Tu vois je suis motivée mdr....
Je te souhaite une bonne fin de journée.
Grosses bises.