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Blog de ITD
aide blog-
12 octobre publié le 13/10/2020 à 15:43
KIKOU
Déjà un grand merci à tous pour vos gentils comm pour mon anniversaire. MERCIIIII
Je n'ai pas été trop présente, mais fort occupée.
Il y a 10 jours mon mari m'a offert un we pour mon anniv. Resto/ Hotel/ Massage / Ptit déj.... J'ai eu beaucoup de mal à revenir à la réalitéSinonj'ai aussi aidé ma mère qui avait besoin de bras pour refaire ces peintures
et le we passé, mon fils s'est cassé un ptit os au dessus du pied, donc nous avons passé une bonne partie du samedi aux urgences. et j'i aussi dû gérer qqs confilts, qui ne sont d'ailleurs pas encore fini, entre mon frère, mes soeurs et ma mère.
SInon pour continuer dans les embrouilles de ces derniers jours, mon mari est malade et il a fait un test covid ce matin. Du coup je suis en télétravail le temps des résultats.
VOili VOIlou. Et vous comment allez vous
Bisous bisous(6) commentaires
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Bises
Superbe ton week-end.
Cela t'a fait le plus grand bien.
Je me doute cela reprise a été difficile mdr.
Hélas les conflits familiaux il y en a dans beaucoup de familles. Ce n'est pas simple à gérer.
Grosses bises et bonne journée
Pas de souci, ne t'inquiète pas, la vie n'est pas tjr évidente.
Ah les mecs qui font de la muscu déconseillent fortement le cardio et la muscu dans la même journée car les efforts et les effets sont catégoriquement opposés. Ils n'ont pas tort hein, cela a été démontré dans des études scientifiques ! Quand on fait les deux on ne pourrait pas voir d'effets voilà, car l'un empêche l'autre, etc.
Cependant... en faisant 5 ou 6 jours de muscu par semaine, je ne fais pas 5 à 6 j sans cardio, j'ai procédé ainsi jusqu'à maintenant, mais le besoin de se dépenser est trop grand. Surtout en ce moment, j'en ai besoin donc pour un temps au moins je ferai les deux même s'il est vrai que ce n'est pas recommandé.
Oh pas de souci avec les bras de Stallone, à moins de te doper tu n'arriverais jamais à ça :) La femme est ainsi faite pour ne pas être développée musculairement parlant hormis être tout simplement ferme, tonique, avoir les muscles joliment dessinés et fuselés. Mais au niveau hormonal, n'ayant pas de testostérone comme les autres, nous sommes tout bonnement dans l'impossibilité de devenir hulk sans produits. Rassure toi donc, combien même tu souleverais lourd cela ne ferait pas de toi hulkette :D
Plein de courage, comment vont ton fils et ton mari ?
Des bisous
Pas facile de réussir à s arranger avec les frères et sœurs
J espère que tu vas trouver une solution
Cool si tu as passé un bon week-end avec ton mari
Bonne semaine et bon courage pour le boulot
Bisous