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Bonjour !
Blog de ITD
aide blog-
alors votre reprise en main ?? publié le 14/11/2019 à 19:52
Kikou
ALors où en êtes vous ?
Tenez vous le coup ? résistez vous à vos envies ?pour ma part, après un démarrage "encore" raté,
j'ai repris le sport comme il se doit le we passé, et
du coup avec la reprise du sport, reprise d'une alimentation saine
Maintenant il faut tenir dans le temps,c'est le plus compliqué
Mais pour les fêtes,
1) il faut un corps de rêves pour entrer dans notre petite robe noire
2) il faut perdre le plus de kg possible car les fêtes vont nous en faire prendre3) être bien dans sa tête pour être bien dans son corps avec une alimentation saine c'est possible.
Allez go...go...go.....
(9) commentaires
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Quelle motivation ! Ça fait plaisir. Je ferai bien de m'y mettre ! Je suis tellement fatiguée et mal partout que je ne bouge pas trop. Allez va falloir que je me secoue ! Je râle tellement de ne plus rentrer dans mon blouson en cuir !
Gros bisous. Prends soin de toi.
Gévi
garde bien ta motivation, je ne désespère pas la mienne va bien revenir;
dès que je m'accorde une fantaisie le dérapage est assuré ensuite....grrr!
allons un mois devant nous devrait nous permettre d'atteindre l'bjectif fixé...
prochain rendez vous avec de succès n'est ce pas?
bonne réussite à toi. Bisous
C'est tellement vrai ce que tu dis ! Aller il ne faut lâcher l'objectif de vue ! C'est parti pour des petits victoires qui mèneront à l'objectif final !
Goooo
Bisous