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Bonjour !
Blog de ITD
aide blog-
jeudi .... ça reprend publié le 05/04/2018 à 07:58
.
Kikou les filles
journée qui démarre bien
je me suis pesée ce matin mais je sais je devrais pas... mais je ne peux m'en empêcher... grrrr
et j'ai perdu 400 gr.... yesss
J'ai remplacé mes tartines de pains grillés et beurrés de 4/5 h par une galette d'avoine.
Hier
Matin : orange 2 carré chocolat
midi : qqs frites et maquereau - salade
4h : Galette avoine
Soir Soupe légume et carotte rapée oeuf
Aujourdhui
matin : jus d'orange pressé et carré chocolat
midi carottes rapées et oeuf - Yaourt
5/6H galette avoine
SOir : soupe, - et haricot vert poulet....
Bonne journée les filles
(6) commentaires
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super ça commence a descendre ,tu es sur la bonne voie ,allez continu ....
bisous ensoleillé
**mimi 16**
bravo pour ta perte.
tes repas sont lights.
continue comme ca, bonne journée
gros bisous
je te souhaite une belle journée gros bisous
Je viens de lire tes précédents blogs, je te remercie pour les petits messages que tu as laissés à la suite des miens.
Bravo, tu es sérieuse pour tes repas. Ce n'est pas facile, mais tu vois tu arrives à perdre. C'est très bien.
Tu sera au "top" pour les vacances.
J'admire Dany BOON, je ne me lasse pas de ses sketchs. Cependant je ne l'ai jamais vu sur scène.
L'autre jour, il a dit qu'il allait arrêter au profit des films qu'il va mettre en scène ou jouer.
Il est attaché à sa région qu'il nous fait découvrir.
Connais-tu Jean-Fi JANSSEN ? Il est très, très drôle.
Je ne te parle pas du temps, toujours aussi mauvais et triste. Au moment où je t'écris, les nuages arrivent.
Passe une belle journée. Courage, le week-end arrive.
Mille bisous sans oublier Naya.
Michelle