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Blog de ITD
aide blog-
nouveau Régime... et Sport.... publié le 04/08/2011 à 20:37
Comment allez vous mes amies ?
Comme l'histoire de la cagnotte a bien marché
au début, mais qu'ensuite je n'ai pas trop tenu
le régime, j'ai décidé de changer mes repas
Je sais que beaucoup d'entre vous me
critiquerons, mais chacun sa méthode
je vais essayer les substitues de repas
pour le midi,
et le soir jambon ou poulet
ou steack, avec qq légumes, et fruits
On verra bien.
Et je vais au moins pédaler 5 km le matin
et autant le soir, ou effectuer de la marche
ON verra bien, j'espère voir vite des résultats
car sinon je vais vite lacher prise
Sinon je pars une semaine pour Bray Dunes
ce samedi.
Mon mari viendra peut etre une
journée, mais comme il bosse, j'irais juste
avec mes enfants
Le site est un peu tristounet en ce moment
mais ce sont les vacances....
Allez sur ce , je vous laisse.
GROS BISOUS
(9) commentaires
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à bientot et bon week end...peut etre reste tu encore là bas ??? moi je part dans la nièvre jusqu'à lundi soir
bises
tu dois deja etre partie sur bray dunes , je te souhaite de bien profiter de ta semaine et j espere qu on aura du beau temps ( eh oui pas si loin l'une de l autre ), marche ^^ allez go dans les dunes ;) bisous
biz
Pour toi je vois que c'est difficile aussi! tu as raison d'essayer cette solution si ca peu déclencher la perte...
Je vois que tu pars en vacances c'est cool profites en bien!! moi c'est après le 15 aout .. il me tarde pffff!!! trop de boulot en ce moment je suis naz...
Et je vais encore te decevoir je n'ai pas fais de nouveau blog j'ai pas tellement envie... lol...
A bientot bisous isa ;-)
J'espère que cette nouvelle méthode t'apportera satisfaction
J'ai presque reperdu les 2 kg que j'avais pris, je suis contente de moi hi hi hi
Gros bisous
pour te dire de bien profiter de tes vacances !
Quant à ton regime, tu vas le faire combien de temps ?? je parle des substituts bien sur ....moi je pourrais pas , j'avait essayé une fois et j'ai tout donné à une copine car gout trop degueu...j'aime pas le lait à la base alors.....
Je te souhaite de reussir et pour le sport, en vacances tu devrais y arriver....essaie 45 mn d'affilé car il parait que sinon ça sert à rien !
bon courage et très bonnes vacances
biz
ben moi comme beaucoup d autres ici ne pourrais pas non plus les substituts de repas , bien trop gourmande pour ca ^^ mais bon chacun fait c''qu il lui plait , du moment de ne pas mettre sa santé en danger !!
pour le velo meme que c 5 kilometres c bien l important c de bouger , ( dit la paresseuse qui n'a rien fait d extraordinaire aujourd hui ^^) ....et puis les dunes tu verras c bon pour les mollets , la meteo annonce plutot beau j usqu'a mercredi , on espere car on a besoin du soleil
je te souhaite de tres bonne vacs , repose toi bien , moi je vais à la chasse aux locations ;)
gros bisous
moi je suis pour les substituts de repas au moins sur le repas du midi je prends des gerlinéa crème vanille ou milk shake chocolat !!! j'en ai à la maison mais je vais m'y mettre pour de bon au retour des vacances !!! car la c'est raté !!! je l'ai déjà fait et ça aide beaucoup surtout quand on a rien dans le frigo !!! lol !!!
je te souhaite une bonne réussite
gros bisous ma belle
à+
C'est vrai le site est un peu désert mais c'est le mois d’août et les filles sont dehors quand il fait beau
gros bisous