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Bonjour !
Blog de ITD
aide blog-
mode / tendance / régime publié le 05/05/2011 à 19:21
Avant de commencer un régime il est nécessaire
de préparer son corps et son organisme à sa
nouvelle façon de se nourrir.
Pour cela, une détoxification est recommandée
Pour cela, faire une cure d'eau. (eau/thé..)
Faire des repas légers sans gras.
Prendre des aliments light soit 30% inférieur
en teneur en sucre et gras q'un aliment
normal
Faire plus attention sur le Dîner . et éviter
graisse après 17H00
maintenir le sport, allié essentiel au régime
Il existe plusieurs régime, (protéiné, dukan...)
Mais il n'existe pas de rérigme sans ....
A votre avis....
Sans pèse personne bien sur...
Alors choisissez en un , fun pour vous suivre
Allez gros bisous
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu ne pourrai pas garder les deux ? La guitare et les révisions, je pense que ça t'aiderai à décompresser un peu
Je t'envoie de gros bisous bien chaud !!! Il fait 33° dans la maison !!!
alors toi aussi tu as des vertiges à cause des médicaments? décidement c'est pas de chance pour les isa! on a eu le même problème moi c'était avec le médicament "wisstam" tu connais? enfin à chaque fois les effets indésirables c'est pour moi!
sinon je vais mieux,enfin j'essaie! c'est vrai que c'est pas facile tout les jours mais bon... je vais tout faire pour en tout cas! et toi ça va? ton dos?
en tout cas merci pour ton com qui m'a vraiment fait plaisir! et désolé de ne plus être beaucoup sur le site et de ne plus suivre ton régime,alors t'en es ou avec lui?! et le coca hein!!! allez raconte!
bisous ma belle et à bientôt
Je posais encore la question ce soir en quittant le bureau, je n'ai pas arrêtée de la journée et il en reste tant ... pfffttt ... c'est démoralisant !!!
Très bonne soirée
Gros gros bisous