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Blog de ITD

aide blog

  		• Allez Motivation ! Motivation ! qui m'Aime me suivent !!!
    publié le 30/08/2009 à 17:04
    http://www.kizoa.com/i-Contact/sflite.swf?did=493242&kc=1946111

     

     

    Bonjour les Amis, et les  Amies,

     

    Pour continuer à vous motiver, voici quelques photos de mon sport

    qui sera quotidien cette semaine, puisque je ne travaille pas .

    Ensuite ce sera 3 à 4 fois semaine. et ce sport sur une musique

    de cascada, super entrainant....essayez....

      

    Tout ça pour devenir UNE SUPERBE FEMME !!!!!

    comme

      

     

                          

     

    ou encore Geri Halliwel

     

     

    Autant de stars qui reusissent leur regime, et toutes surtout

    grace au sport....    ALLEZ on se MOTIVE LES FILLES , et Titi

    On ne lâches rien.....

    Soyez fort mentalement, là le secret de la réussite,

    si vous avez des soucis, dites vous qu'une fois que vous

    aurez perdu du poids , ce sera un soucis en moins...

    Allez imaginez vous avec vos kilos en moins , et le sourire que

    vous retrouverez , les vêtements que vous remettrez,

    le plaisir de vos yeux et de ceux de vos chéris....

    Allez on se bouge, et on ne grignote pas. Si vous avez faim

    allez marcher, courir, faire du sport, et buvez de l'eau....

     

    BISOUS ..... Bientot la rentrée scolaire,

    mais nous avons quasiment tous repris du poids

    alors rentrée régime aussi....... MOTIVONS NOUS

    Nous sommes plus forts ensemble que seul !!!!

     

     

     

    (5) commentaires


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  • feldine47 
    publié le 31/08/2009 à 23:41
    coucou! qu'elle motivation! bravo! en plus tu as tout ce qu'il faut pour y arriver! et c'est vrai que pour les stars elles completent tjrs leurs regimes avec du sport donc ya pas de secret... il faut transpirer... oui effectivement je fesais du footing pendant 2 mois mais avec l'été la chaleur et les vacances j'ai completement laissé tombé pfff... je me sentais mieux et je trouve que la cellulite avait diminuée.. donc il faut que je m'y remette!!!! biz biz je vais aller au dodo demain boulot... reposes toi bien.. chanceuse...:-)
  • AneLorDabo 
    publié le 31/08/2009 à 19:16
    Coucou et bien et oui c'est difficile de ne pas se peser quand en plus on a pris cette habitude!!! Moi aussi je vais avoir du mal. Mais je trouve que du coup c'est un challenge de taille, ce qui voudra dire en plus de plus que si on en est capable ça veut dire qu'on est capable de beaucoup!!!! alors on se motive avec ça!!!hihihihi allez courage
  • chatonnette 
    publié le 31/08/2009 à 17:18
    coucou ma belle j espere que tu va bien et que tu profite de se beau temps moi journée et fini et je passe vous faire un petit coucou desolée de n etre pas trop presente mais je me rattraperez a partir de jeudi j aurez fini mon remplacement je te souhaite une bonne fin de soirée nous les travaux siont toujours en cours sur nos balcon ils sont de mon coté depuis setantot apprament je pnse que se sera fini vendredi passe une bonne nuit fait de beaux reves a plus chatonnette bisssss
  • yxbleusduloiret 
    publié le 31/08/2009 à 10:57
    kikou ma belle,
    komen va tu? ta passer un bon week end? moi sa va,
    et ben je voi ke té bien motiver cé koll ca!!!! continue bravo!!!
    je vien te souhaiter un bon lundi, passe une bonne journée,
    a bientot sur nos blogs, bizzzz ton amie yxbleus du loiret.
  • valentine31 
    publié le 30/08/2009 à 22:51
    tu sais on peut quand même manger un peu de gâteau de temps en temps ! le gâteau est sans beurre, je le ferai avec moins de crème fraiche mardi car nous avons Amandine la copine de Raphaël mon fils Bonne semaine à toi Bizz

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