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Blog de ITD
aide blog-
GO GO GO , on laches pas !!!! publié le 29/08/2009 à 17:39<
COUCOU ,
je vous souhaite un bon Week End !!!
Alors avez vous fais du sport cette semaine..... ???
Il faut que l'on se force à faire 3 à 5 heures minimum par
semaine, et on devrait voir la différence d'ici qqs semaines...
Qui est partant ???
Pour avoir un corps de rêve il faut s'en donner les moyens
et aujourdhui j'avais envie de toutes et tous vous booster
j'espère y être arrivée hein !!!!
Sinon quelques nouvelles, hier nous sommes allés faire un
bowling, c etait super agréable, et comme mon petit de 4 ans
lui n'avait fait que regarder, aujourdhui je l'ai emmener dans
un parc (kidzi) , c'est un gd parc couvert pour les enfants.
Il s'est super amusé et ne voulait plus revenir...
Il a avalé son petit pain au chocolat et bue d'un trait sa boisson
fraiche en rentrant... c'est dire s'il s'est bien amusé....
ALLEZ A BIENTOT
Je vais allez courir un peu
(9) commentaires
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comment s'est passé ce week end qui touche presque à sa fin ???
Un peu de sport ???
tes enfants sont prêts à reprendre leurs sacs et le chemin de l'école ??
Moi j'en ai un qui attaque mercredi et l'autre jeudi...et c'est parti !
Bonne soirée et bonne semaine
bises
je ne suis pas tres presente sur le site en ce moment c vrai et j en suis désolée ...j'essayerai de revenir plus regulierement tres bientot , une fois la rentrée bien installé ...la en ce moment je patauge serieux avec les papiers administratifs pour mon grand entre sa reinscription les papiers pour le train et son logement et son appel de la mdph tu vois je suis noyée^^
je vois que ta fais pas mal d activité le bowling nous yon y a eté une fois sur celui de hazebrouck et notre yoyo a pu y jouer il y avait des boules un peu plus legeres et des rampes sur les cotés , je peux te dire qu il a presque gagné ^^ et kidzi c le parc a bruay non ??
en tt cas bravo aussi pour tout ce sport moi je ne suis pas motivé du tt pour ca en ce moment et je c que c pas bien car malgrés tt le poids encore a perdre je voyais ma taille reprendre forme et la c plutot cata ...mais promis je v m y remettre d ailleur dés jeudi marche forcé pour yoyo l ecole et ca me fera le plus grand bien
je te souhaite un tres bon dimanche ....bizzzz @bientot lolo
aujourd'hui , j'ai bossé toute la journée alors le sport ??????????
demain c'est journée brocante et aprem' repassage ( c'est du sport çà ? lol !)
passes un bon dimanche .bisous !
Je vois que tu fais pas mal de sport, je vais essayer de prendre exemple sur toi car pour moi en ce moment ce n'est pas le top et aucune motivation. Je te remercies également pour tes coms. Bizoux à très vite
je regarde ton blog et j'ai envie de bouger ! ;o))
dès qu'il fait moins chaud, je me mets a la course à pieds, je suis coach, je devrais bien arriver à me motiver.... le yoga ca compte dans tes 3 à 5 heures par semaine ?
Et merci pour les compliments sur mes nouveaux cheveux !
bon dimanche !
c'est curieux j'ai remarqué que je suis souvent, par coincidence, au diapason avec toi car en ce moment j'ai aussi la volonté pour maigrir et depuis quelques jours çà fonctionne! plus de grignotages en veux tu en voilà, je deviens raisonnable parceque je veux retrouver un jour mon poids de forme! bisou ma cope!!!
tu as raison, il faut etre motivée et à fond ! cette semainej'ai fait environ 4 heures de sport .... ce matin encore je me suis levée pour faire le cours de gym direct qui a lieu à 7h30.....
Demain pas sur que je fasse du sport car je vais peut etre accompagner mon homme à son stage de Formule Renault (en circuit)...
mais au pire ce sera lundi et avec le sourire
Bon courage pour ta course à pied..
bises