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Blog de ITD

aide blog

  		• DUR ! DUR ! ..... BOUHHHHH !!!
    publié le 05/02/2009 à 21:51

     

     

     

    COUCOU les filles

    Ben Voui , jeudi matin , encore craqué... une galette des rois

    C'est plus les rois, mais bon... un morceau offert ne peut se

    refuser.... surtout par une gourmande...

                                                                 

    C'est pas bien je sais, du coup au soir, soupe et une tranche

    de pain

                                             

     

    Mais 60 abdos ce matin, et 30 mn vélo ce soir...    je my suis tenue... dites le..... 

                                               C'est bien .. .hein !!!!

     

    Sinon j'ai aussi joué un peu de musique jeudi soir, cela fiat

    un bien fou

                                                   

    envie de musique, de danser

    ne vous privez pas.... en plus , ca muscle, et c'est aussi un

    sport.... 

     

     

    paysage indien

    Toutes ces personnes qui vivent avec rien... et ne se plaignent jamais.....

     

    Image Hosted by ImageShack.us une jolie colombe pour la paix dans vos

    chaumière et dans vos vie.... pleine d'espoir et d'amour....

    Ce petit plat, rempli

                                                            de bisous , juste pour vous

     

                           Signature animée Isabelle

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bout galette + jus citron et orange + yaourt et fruit rouge
    Déjeuner : Soupe + carotte et celeri
    Dîner : soupe et 2 pain et 1 bt fromage
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires


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  • saraberille 
    publié le 05/02/2009 à 22:08
    bonsoir isa ; - )
    ben moi c'est les crèpes aujourd'hui, lol !!!
    allez léger le soir et on oublie ; - )
    bonne soirée à toi,
    bisous !!!!
    sara
  • ayouyou 
    publié le 05/02/2009 à 22:03
    excellent Cochabamba, j'ai eu envie de danser, trop beau ! ma petite fille joue de la batterie et du djembe
    biz danièlou
  • chatonnette 
    publié le 05/02/2009 à 21:57
    coucou je vient te souhaiter une bonne fin de soirée et une bonne nuit espere que sa va merci d etre passez sur mon blog je te fait de gros bisous et a demain bis chatonnette et ben quelle menu au prgramme bon courage et merci pour la colombe bisssss

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