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DUR ! DUR ! ..... BOUHHHHH !!!
publié le 05/02/2009 à 21:51 |
COUCOU les filles
Ben Voui , jeudi matin , encore craqué... une galette des rois
C'est plus les rois, mais bon... un morceau offert ne peut se
refuser.... surtout par une gourmande...
C'est pas bien je sais, du coup au soir, soupe et une tranche
de pain
Mais 60 abdos ce matin, et 30 mn vélo ce soir... je my suis tenue... dites le.....
C'est bien .. .hein !!!!
Sinon j'ai aussi joué un peu de musique jeudi soir, cela fiat
un bien fou
envie de musique, de danser
ne vous privez pas.... en plus , ca muscle, et c'est aussi un
sport....
paysage indien
Toutes ces personnes qui vivent avec rien... et ne se plaignent jamais.....
une jolie colombe pour la paix dans vos
chaumière et dans vos vie.... pleine d'espoir et d'amour....
de bisous , juste pour vous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 bout galette + jus citron et orange + yaourt et fruit rouge |
Déjeuner : | Soupe + carotte et celeri |
Dîner : | soupe et 2 pain et 1 bt fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci de ton passage sur mon blog,
je vien de finir mon article et jé vu ke tu ma mis un com alor je vien lol,
pour la maison javai expliker sur le blog de ce matin mai cé pa grave je vai texpliker un peu rapidemen lol alor elle est tré jolsi tou refai a neuf et on cé la reponse demain soir si tu veu plus de précision si tu veu li mon article de ce matin,
je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit,
a demins ur nos blogs,
bizzzz yxbleus du loiret
tu joues quel genre de musique ?
j'adore les fêtes car j'adore danser !!!! même si je ne suis pas une pro, je me bouges comme je peux !!!!!!! ha ha ha
bonne journée
bizzzzzz
je vien te souhaiter un tré bon vendredi,
jadore ton blog normal jaime bien les chansons indiennes et cé paysage,
et vi sa fé du bien ossi de ce detendre a danser ect...,
jespere ke tu va bien? passe une bonne journée,
a bientot sur nos blogs bizzzzzz yxbleus du loiret
demain repos yess!!
comment tu vas ? une part de galette ce n'est pas grave , lundi soupe matin midi et soir et tout revient dans l'ordre.....
bonne jornée et bon w.k ma chérie !!!
bisous ""josy""