| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ITD
aide blog-
allez, ... la suite .... publié le 16/02/2009 à 22:04
BONJOUR LES FILLESQUEL BIIIOOOO GOSSE HEIN !!!
Bon , pour les personnes intéressées, voici la suite du menu
respectivement matin midi et soir
MARDI :
1 café ou thé sans sucre, 1 petit pain au lait
1 gd steack salade verte,fruits à volonté -Jambon cuit à volonté
MERCREDI :
Café ou thé sans sucre, 1 ptit pain au lait
2oeufs durs, salade verte+tomates à volonté-
Jamon cuit et salade verte à volonté
JEUDI :
idem au matin - 1 oeuf dur , carottes cuites ou crues, gruyère
fruit à volonté, 1 yaourt entier
Vendrediidem au matin, avec obligatoire un citron (important)
poisson court bouillon et 2 tomates -
1 steack grillé salade vert à volonté
Samedi
idem matin - poulet grillé à volonté - 2 oeuf durs carotte à volonté
Dimanche
thé au citron - 1 gd steack fruit a volonté -
soir manger raisonnablement ce que l'on a envie (pas d alcool)
Voilà repas pas très original, mais apparemment ca marche
D'après ce qui est noté sur mon papier, ce régime enclenche une réaction chimique qui empèche de reprendre du poids, a moins de se gaver. Eviter de faire plus de 15 jours, l'action se produit durant les 15 jours et les 15 jours suivant. L'alcool est interdit.
VOILA 
GROS BISOUS A DEMAIN ISABELLE
(9) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
komen sa va? ta passer une bonne journée?
jespere ke tu me repondras a mes kestions sur ton regime mais je pense ke oui lol,
je vien te osuhaiter une bonne soirée et une bonne nuit,
a bientot sur nos blogs,
bizzzzzzz yxbleus du loiret.
je suis je suis !!! tu nous raconteras tous les jours ok ma grande !
et pas de grignotage, je sais que c'est ton péché mignon !!!
bon courage
bise
tou dabor merci de ton passage sur mon blog,
komen va tu ce matin? pas mal pas mal ton blog lol,
jé lu ton regime cé strik di donk et tu per konbien en 1 semaine? té sur kon repren pa de poids apré?
je vien te souhaiter un bon mardi et bon courage,
a bientot sur nos blogs,
bizzzzz yxbleus du loiret.
bisous
josy