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Blog de ISAMOUCHE

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  		• 04 11 10
    publié le 04/11/2010 à 19:06

    REPAS DU JEU 4 NOV TOTAL : 536 KCAL

    Petit déjeuner: 47 Kcal supprimer tout


      • 1 unité (100g) | 47.4kcal | Protéines 6.4g | Lipides 0.2g | Glucides 5g

    Déjeuner: 168 Kcal supprimer tout


      • 1 bol (250ml) | 79kcal | Protéines 2g | Lipides 2g | Glucides 13.2g

      • 2 portion (200g) | 89.2kcal | Protéines 1.4g | Lipides 0.4g | Glucides 20g

    Snack

    Dîner: 320 Kcal supprimer tout


      • 2 bol (500ml) | 183.5kcal | Protéines 4.5g | Lipides 9.7g | Glucides 19.5g

      • 0.5 portion (15g) | 35.4kcal | Protéines 4.1g | Lipides 2.1g | Glucides 0g

      • 1 bâtons (100g) | 102kcal | Protéines 8.4g | Lipides 2.4g | Glucides 11.8g

    (1) commentaires
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  • christ59 
    publié le 04/11/2010 à 19:39
    oh! ke oui c'est dure de consillier étude et enfants!!! tu as du courage ma belle
    bravo!!! étude, enfant et régime!!! félicitation car tu y arrive!!! et tu va y arriver ma belle!!!
    merci de me donner de tes nouvelles!!! ça me rassure!! et je vois que tu vas bien donc tout va !!!
    bonne soirée gros bisous a toi et a ta puce (ta ptite famille biensur!!!)
    bonne continuation!!

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