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Blog de IRDH
aide blog-
Aujourd'hui c'était repos publié le 27/03/2012 à 21:57
Après les péripéties de l'après-midi, j'avais très mal aux genoux et aux lombaires, hier soir. Mon mari m'a aidée en m'appliquant du gel Voltarène et avec du paracétamol, aujourd'hui j'allais mieux, mais repos, j'ai tricoté cet après-midi.
Donc pas de marche aujourd'hui, d'autant que j'ai perdu mon podomètre. J'explique comment en répondant aux commentaires émis dans mon article précédent.
Si vous voulez rire encore une fois, je vous invite à lire les circonstances de cette grosse perte.
Voilà, je continue à faire le maximum pour suivre mon programme alimentaire et je suis assez satisfaite car je n'ai pas craqué une seule fois, bien que mon mari continue à manger biscuits Speculos et bonbons à la menthe en regardant le programme télé le soir.....
J'ai regardé le blog d'Anthony pour voir où j'en étais pour le défi sport de mars. Je comptabilise 11h40 de marche, ce mois-ci. Je suis très satisfaite de mon score.
(1) commentaires
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J'ai essayé de répondre à ton message perso,mais mon micro ne n'obéit pas. Je ne suis pas chez moi et avec une clé 3G+, le débit n'est pas très rapide.
Je ne fais pas vraiment le régime du site, j'adapte uniquement les menus en fonction de mes connaissances en matière de nutrition, acquise au fur et à mesure des programmes que j'ai suivis auparavant (Weignt Watchers, et également une équipe de professionnel du ¨Pôle santé et éducation du patient, service dépendant du CHU Amiens sud et installé rue Dusevelt à Amiens (derrier St Charles).
Pour le tricot, je fais un modèle avec point fantaisie et torsades que j'ai trouvé sur internet. Le modèle est avec une encolure en V mais je l'ai adapté pour une encolure arrondie. J'ai d'ailleurs terminé de monter l'encolure ce matin en attendant que mon mari se lève. Je fais un montage en cousant maille à maille, ce qui donne beaucoup plus de souplesse. Une encolure avec mailles arrêtés est beaucoup moins flexible.
Je me débrouille pas mal en tricot, car j'aime beaucoup cela. Je n'ai pas tricoté pendant de nombreuses années car je travaillais, mais maintenant que je suis à la retraite, je reprends les aiguilles.