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Bilan alimentaire J1
publié le 27/02/2012 à 18:06 |
Pas si mal !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Matière grasse à 60%MG, allégée, Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Jambon cru, Pâtes alimentaires, cuites, Pain, baguette courante, Tomate, purée, Bœuf, bifteck, grillé, Fromage blanc campagne 0% MG/MS n |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Haricot vert, appertisé, égoutté, Oeuf dur, Riz au lait, rayon frais, Tisane infusée, non sucrée |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1805 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bon courage