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Blog de IRDH

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  • Recette : terrine de thon au chou
    publié le 17/03/2012 à 16:10

    Le temps n'est pas très beau aujourd'hui. Ce matin, j'ai marché mais je m'ennuie un peu cet après-midi. Pas envie de regarder la télévision aussi j'ai feuilleté mes livres de recettes.

    Pour ce soir, j'ai donc repéré cette terrine de thon au chou. J'ai rentré les ingrédients dans mon compteur de calories et ça colle.

    J'ai programmé un petit goûter avec un yaourt 0% choco avec une CC de flocons d'avoine et donc le repas du soir. Je totalise 1534 kcal. Genial !

    Donc, pas trop de micro encore aujourd'hui. Mon mari devient maintenant "débutant expert" pour des recherches sur internet et monopolise souvent l'ordi.

    Voilà, petit goûter et ensuite cuisine !

    (0) commentaires


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