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Blog de IRDH
aide blog-
C'est déjà commencé ! publié le 06/03/2012 à 15:22
Bon la semaine est donc commencée. J'ai complété ma courbe de poids et mes mensurations Samedi et me voilà prête pour la compétition de la perte à tout prix.
Tout a bien débuté, j'ai noté mes objectifs et je dois m'y tenir.
Lundi, j'ai donc programmé une séance de sport (20 mn de marche rapide sur mon tapis de marche - depuis si longtemps abandonné).
Je suis revenue sur ma décision de ne pas acheter de podomètre. J'en ai donc acheté un hier lorsque je suis allée conduire ma mère pour quelques courses. Essai hier soir et cela fonctionne.
Une petite annecdote tout de même,... Lors de mon achat, ne trouvant pas le rayon, j'ai demandé au vendeur d'Intersport le rayon des "podologues" - fou rire avec ma mère.... mais le rire est bénéfique pour le mental, donc cela fait du bien . D'ailleurs, comme dans le registre du bafouillis et du lapsus, je suis très imbattable , il y a matière à rire souvent.
Bien attendons quel nombre de pas j'aurai au compteur ce soir. Cela tombe bien car le mardi, c'est le jour des courses - plus une corvée, mais une phase importante pour la réussite du programme.
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