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Pourquoi pas moi ?
publié le 25/06/2009 à 10:12 |
Il y a 5 jours, j'étais la plus heureuse : 1,5 kg de perdu : super !!
Donc, le week end est arrivé, je me sentais super belle, on est allés boire du thé et à la plage à Hammamet avec mon chéri , super...Evidemment, dans ce climat d'euphorie, je me suis aussi laissée aller, notamment sur les halouw (makroud, kaak el warka et autres friandises merveilleuses...) me disant que je me rattraperais dans la semaine.
Et puis, la semaine a commencé avec des petits problèmes et moi, quand j'ai des problèmes :
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Hier, je me suis dit que j'allais manger très peu pour rattraper tout ça, résultat, j'ai craqué à 17h...
Aujourd'hui, j'ai décidé de reprendre le régime normalement, sans excès d'un côté ou de l'autre . Mais je ne me pèserai que mardi prochain, avec l'espoir d'avoir perdu 1 kg en plus du 1,5 kg que j'avais perdu en fin de semaine dernière. Parce que si je me pèse avant...Vous avez vu l'équation chagrin-dévorage-désespoir ci-dessus !
Et bien sûr, ce week end : SOBRIETE ! (alimentaire s'entend, je ne bois pas)
Allez, on reste motivée, certaines perdent 10 kg et plus, pourquoi pas moi?!
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
je vous souhaite également de vivre d'autres moments avec vous comme nous l'avons fait en 2009 merci pour vos coms votre soutien vos réactions vos encouragements vos blagues merci d'avoir été là ... sans vous mon blog ne serait pas ... et n'existerait pas ...
Merci pour tout et encore une fois une excellente année 2010
ValerieLeSport
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Pour le craquage, surtout ne te prive pas car c'est le cercle infernal....et vise le long terme...c'est sûr que les pâtisseries orientales, c'est vraiment délicieux mais pas pour le régime...lol
Ne culpabilise pas et reprends les bonnes habitudes!
et bienvenue ..
en effet ta photo ne doit pas dépasser 100 mo approximativement jusqu'à 200 ça va aussi ...
tu dois reduire ta photo... avec paint tu peux le faire ...
sinon envoie toi ta photo par mail ça la reduis d'office ...
voilà miss si tu as besoin bip moi ...