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Bonjour !
Blog de Hermione-35
aide blog-
En avant vers le bon poids ! publié le 22/02/2012 à 21:13
Bonsoir,
Aujourd'hui j'ai réussi à varier les plaisirs, mais après vérification
j'ai dépassé de 42 calories !!
Demain, j'essaierai de rééquilibrer davantage en supprimant
un peu de pain. Pour l'instant, je tiens bon le challenge et j'avance avec le sourire vers le fameux jour où je pourrai monter sur la balance pour constater avec plaisir, le début de ma perte de poids.
Ce sera certainement, le meilleur moment pour moi et remonter en force mon moral. Car cela fait déjà plus de 3 mois, que mon poids ne décollait pas.
Affaire à suivre....
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Riz blanc, cuit, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Pain de mie, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aux pépites de ch Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Jus Multifruit, à base de concentré, Thon à l'huile, appertisé, égoutté Dîner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Poulet, blanc, cuit, Pain de mie, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Yaourt au lait entier Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1537 kcal (0) commentaires
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