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Un petit coucou d'une maman super motivée
publié le 21/02/2012 à 20:29 |
Bonsoir chers lecteurs et chères lectrices,
Les débuts d'un régime ou d'un rééquilibrage alimentaire sont toujours difficiles. Surtout lorsqu'on est comme moi, quelqu'un de gourmande et qui adore cuisiner.
Heureusement, j'ai repris le travail ce qui m'a permis de retrouver un rythme de vie plus régulier. Mais le passage au self, le midi est toujours un casse-tête chinois, j'essaie approximativement de composer un repas équilibré en quelques minutes.
Mais surtout, je résiste à la tentation devant l'avalanches de desserts proposés par le restaurant. J'ai moins de mal à résister aux charcuteries qu'au mousse au chocolat faite maison !!! Aie ! Aie !
Tant pis se sera pour une autre fois, je pense à mon pèse-personne qui m'attend à la maison et cela me motive pour résister à la tentation.
Ce soir, je me suis félicitée car j'ai fait le calcul de mes repas sur la journée et je n'ai consommé que 900 calories. Demain, j'essaierai de me reprocher d'un plateau journalier de 1 200 calories. Surtout j'examine avec attention mon tour de cuisse et de ventre, et je le vois diminuer, plus vite que les kilos. Alors je me dis, c'est le moment de tenir bon. Vivement la pesée de SAMEDI se sera ma récompense.
Car il est difficile de faire des crêpes pour Mardi Gras aux enfants et ne pas en manger. Dur, dur....
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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