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Nouveau départ
publié le 27/08/2013 à 14:39 |
Bon puisque l'ancienne balance m'a trompée, je dois recommencer
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange, pur jus pressé |
Déjeuner : | Tomate, crue, Fromage (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit, Petit pois, surgelé, Sauce à la crème aux herbes, Pêche, fraîche, pulpe, Café noir, non sucré |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen) |
Dîner : | Pâtes à la carbonara, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1425 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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