| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Hellodie234
aide blog-
2éme semaine publié le 15/10/2007 à 10:40
J'entame ma 2éme semaine, tjrs aussi motivée vu que ma 1ere semaine a été concluante, même plus que concluante, m'attendais pas à perdre autant !! En plus bonne surprise ce matin au levé encore 700g en moins ce qui fait 2.9kg de perdu !!! C'est encourageant !!!
Aujourd'hui au programme, courses et rdv au dermato pr savoir si je vais devoir enlevé ou non un grain de beauté !! (j'ai peur... !!)
Je vais aussi essayer de faire 10 min de stepper pour commencer !! Puis rallongé le tps au fur et à mesure !
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ouf pas de grains de beauté à enlever mais à surveiller ! ça me soulage !!!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 oranges pressées + 1 actimel 0% + 1 yaourt 0% Déjeuner : Reste de salade de concombre d'hier soir + pâtes + 1 tranche de poulet Goûter ou snack : 2 kiwis Dîner : 1/2 filet de colin + tout pti peu de ratatouille (pcq beurk lol) + salde verte + 2 morceaux de fromage allégé + 1 tranche de pain aux céréales + 1 clémentines Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ma journée de lundi c'est assez bien passé . Salut.