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Bonjour !
Blog de Hellodie234
aide blog-
J4 publié le 11/10/2007 à 10:58
Aujourd'hui, levée super tard une fois de plus !!! (11h) ! Du coup juste mangé une compote et un jus d'orange !! J'ai pas pu m'empecher de remonter sur la balance ce matin et chui deçue +200g !! Je comprends pas pourtant j'ai fait aucun écart hier !!
Aujourd'hui pas de programme particulier !! Sans doute un peu de ménage !! Et ce soir je vais à ma séance de sport : body Jump !
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21h : Revenue du sport ! Dur dur ! Même si c'était la même choré que la semaine derniére c'était dur ! Le moindre qu'on puisse dire c'est que j'ai bien sué !! et me suis bien dépensée !! Contente de mon sport !!! On remet ça jeudi prochain (du moins on essaye !!)mon alimentation Petit-déjeuner : 2 oranges pressées + 1 compote sans sucre Déjeuner : 1 tomate farcie au thon + Riz complet Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : Betteraves rouges + 1/2 tomate farcie au thon + 1 fromage blanc 0% + 2 poignées de fruits rouges + 1pomme Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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