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Remotivation
publié le 01/12/2011 à 13:46 |
Aujourd'hui 1er décembre, j'ai décidé de me reprendre en main.
J'ai pas mal grignoté sur la fin novembre ducoup mes premiers efforts ont quelque peu été réduits à néant!
Aussi, j'ai décidé de faire peau neuve et de reprendre mon régime de façon assidue!
De plus, j'ai voulu tester une crème amincissante que j'ai commencé ce jour, pour une période de 14 jours, on verra bien!
Ce matin j'ai déjà fait 15min d'exercices, que j'essairai de réaliser chaque jour désormais. A cela s'ajoutera ma session de marche quotidienne (faire les courses ou faire une simple balade).
J'espère que mes efforts paieront à nouveau parce que je dois absolument sortir de ce cercle vicieux!! Je n'arrive plus à me voir en peinture c'est affreux!!
Croisons les doigts!!
C'est reparti...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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