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attention aux anniversaires!
publié le 22/11/2011 à 02:54 |
Net amélioration, mais attention au apéro et au anniversaires! éviter de se reservir!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée,, Boisson au thé, aromatisée,, Boisson au thé, aromatisée,, Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies |
| Déjeuner : | Limande-sole, panée, frite, Carotte, crue, Riz blanc étuvé, cuit, Yaourt au lait entier, nature |
| Goûter ou snack : | Vin blanc 11°, Pomme de terre, chips salées |
| Dîner : | Soupe au potiron, tout type, Pain, baguette courante, Jambon cuit supérieur, Camembert au lait cru, Mille-feuilles |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2313 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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