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Blog de HP28

aide blog

  		• fin de week end
    publié le 20/11/2011 à 05:32

    dorénavant, j'éviterai de manger trop riche le soir!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Confiture de fraise, Beurre doux
    Déjeuner : Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée
    Goûter ou snack : Bière, Pomme de terre, chips salées
    Dîner : Reblochon, Pancetta ou Poitrine roulée sèche, Coppa, sec, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Pain, baguette courante
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1890 kcal
    (0) commentaires
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