En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de HILAL

aide blog

  • BONNES ET MAUVAISE GRAISSES ! ! !
    publié le 10/12/2007 à 10:45


    En chimie, on différencie acides gras saturés et insaturés.

    les acides gras saturé sont solides à temperature ambiante et resident essentiellement dans les aliment comme la creme, le beurre, la viande, la charcuterie, le fromage, mais aussi dans l'huile de coco ou de palme.
    Mieux vaut limiter votre consommation d'acides gras, principaux responsables des maladies de civilisation actuelles.
    Ils font grimper le taux de cholestérol, bouchent les vaisseaux et representent en fait tout ce dont votre organisme n'a pas précisément besoin, si ce n'est se constituer un matelas de graisse.

    les acides gras insaturés sont generalement fluides.
    Comme l'organisme ne peut les fabriquer seul, ils sont essentiels , au meme titre que les vitamines.
    Une carence dans ce domaine peut en effet entrainer des troubles de croissance , reduire la concentration et la capacité d'apprentissage, provoquer des troubles du systeme nerveux et des maladies de peau.
    les meilleurs pourvoyeurs sont les legumes, les olives, les noix, les germes et le poisson.

    ressources : bruleurs de graisse marion grillparzer

- J'aime



1 - 10 de 14

  • balance84 
    publié le 11/12/2007 à 11:47
    Muchas gracias pour l'article tjs interessant. BISOUS
  • angi057 
    publié le 10/12/2007 à 22:41
    coucou!! et oui je suis à nouveau là, mais pas évident de rattraper le retard que j'ai pris sur vos blogs :(
    Gros bisous et passe une bonne soirée
  • celyan 
    publié le 10/12/2007 à 21:10
    Et la cellulite, c'est de la bonne ou mauvaise graisse, hihi.

    Rebizzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • saphira 
    publié le 10/12/2007 à 19:01
    Je n'es pas encore lu le sujet trop presser de te répondre, je lirais tout de suite aprés. Tu me demandais qui est la la jeune femme sur mon blog c'est une actrice indou qui a jouée dans devdas et coup de foudre a bollywood. Sinon merci puor ton message. Bisous.
  • maflo 
    publié le 10/12/2007 à 18:30
    BONSOIR MA BELLE . J'ESPERE QUE TU ES EN PLEINE FORME ET QUE TU PARVIENS A FAIRE TON REGIME SANS PROBLEME; jE TE SOUHAITE UNE TRES BONNE SOIREE ET JE T'EMBRASSE. FLO
  • ptit_fleur 
    publié le 10/12/2007 à 17:55
    merci ma belle pour ces conseil avisés, je te souhaite une bonne soirée et te dis à demain, tu n'en parles pas mais j'espère que coté régime tout va bien pour toi et que ton moral aussi
    gros gros bisous et à demain
  • ispartalikiz 
    publié le 10/12/2007 à 17:46
    merci ma belle pour ces renseignement
    passe une bonne soirée
    gros bisous
    à plus
    ===================================================================
  • oceanne17 
    publié le 10/12/2007 à 17:19
    Merci beaucoup pour ton com.
    Je viens de lire ton blog il est très instructif. Donc merci beaucoup pour toutes les informations que tu nous donne.
    Bonne Journée et Bisous
  • alyka 
    publié le 10/12/2007 à 16:12
    mmm..mais tu fais un super blog bourré de conseils, extra!
    c'est vrai qu'en theorie, on connait souvent les grandes lignes de ce qu'il faut faire ou ne pas faire, mais c'est au combien utile d'avoir des rappels de ces regles en periode de regime... meme quelques conseils de vraiment retenu pour faire évoluer son mode de vie, c'est déjà enorme..

    Merci pour tous ces conseils et pour ton com ;-)
    Bises, bonne journée
  • babsinette 
    publié le 10/12/2007 à 15:37
    Merci de ton ti com sur mon blog...
    Ton article est super intéressant...je te souhaite aussi une bonne journée, perso je file faires mes courses et ca me fait c............lol
    Bisous et à bientot...

1 - 10 de 14

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).