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Blog de HADES21

aide blog

  		• journée type
    publié le 18/01/2014 à 23:00

    plus 1h de piscine

    mon alimentation
    Déjeuner : Carotte, crue, Pain, baguette courante, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Brie, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré
    Goûter ou snack : Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes, Figue, séchée
    Dîner : Hamburger, Lait demi-écrémé, UHT, Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 2042 kcal
    (0) commentaires

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