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Blog de GrosseGrasseMotivee
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Jour 2: En avant... publié le 23/03/2012 à 14:09
Je me suis levée avec le mal au crane... Super ! Merci les régles !
C'est une grosse journée au taf en plus... Pas du tout envie de bosser ce matin.
Dur dur !
Mais bon...
Par contre, je suis super contente car ce matin 69,0kg sur la balance alors c'est -500gr alors que j'ai mes régles... c'est du JAMAIS VU !
J'ai donc planifié mes repas pour ce jour tout en travaillant, car yes, le régime m'obséde :)
Donc
Matin:
-1 jus citron eau chaude + 1 thé détox + 3 biscuits gerblé
Midi:
-2 tanches de pain de mie Complet + salade de Mache + 2 cuilléres de germes de blé + 30gr de fromage allégé 12% de mat.grasse et enfin 1 cappuccino.
Soir:
-1 Courgette à la poele + curry et 2 Tranches de jambon de poulet +1yahourt 0% et une pomme grany.
Et évidement, boire boire boire (de l'eau biensur!).. Donc une journée tout compte fait positive je crois.
Le but cette semaine étant de bien manger et de manger moins !
Alors on continue !
Demain je bosse et en général le samedi est la pire journée... Pff...
Vivement lundi :) !
(0) commentairestags :Normal Day
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