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Blog de GrosseGrasseMotivee
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Jour 9: Et le week-end... des autres ! publié le 30/03/2012 à 14:21
Ah la la ! Que c'est dur la reprise le vendredi matin ! Se préparer au samedi: la journée la plus dure de la semaine ! Une galére incroyable !
Je suis déjà crevée ! Narf :) !
Sinon rien de neuf... J'ai encore du mal à dormir... Je ne sais pas si c'est le printemps, le stress, la fatigue... C'est super énervant de se retourner dans le lit 15 fois avant de trouver la bonne position...
Pour le régime, rien de nouveau. Ce midi je n'avais absolument pas faim.
Je me suis quand meme forcée un peu pour manger quelque chose
-matin: citron chaud + café... puis pas envie de manger donc rien !
-midi: salade mache/roquette + poivron rouge + 2 tranches de jambon de poulet + 1 poire.
Ce soir? Pas encore d'idées... J'ai envie de fromage donc je pense que je vais me faire une petite poélée de légumes + chips d'emmental light.
Enfin voilà... Rien de bien neuf.
J'aime pas trop le "week-end standard" parce que c'est vraiment dur de pas craquer bouffe pendant ces journées super stressantes ! J'aime pas trop.. J'ai peur de craquer... Alors bon, va falloir redoubler de vigilance !
En tout cas, je vous souhaite à toutes un bon week end :) ! Profitez bien du soleil :) !
(1) commentaires
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Bah alors??? pas cool cette petite periode de "tout mou"... c'est souvent comme ca malheureusement quand on rentre de WE et qu'on rattaque la semaine. Je ne sais pas dans quelle branche tu bosses mais c'est jamais evident de travailler le samedi avec des gens qui ont des horaires de bureaux (comme moi dsl :$) ...
Yuan-yeou a raison, tu devrais peut etre tenter de controler ta respiration pour te calmer. tu dois etre stressee angoissee... as-tu deja essayé le yoga? il semble que ca fonctionne assez bien (moi peu pas je trouve ca trop mou...).
Sinon ne baisse pas les bras en si bon chemin, tu es presques deja a mi parcours (et je suis jalouse ;) )!
Je pense aussi que voir tes proches te ferait le plus grand bien (si c'est possible...). Faut que tu arrives a dormir ca joue enormement sur le moral. une camomille et au lit m'dame!
Prends soin de toi copine de régime!!!