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Bonjour !
Blog de GraziellaG
aide blog-
ma journée repas publié le 05/02/2013 à 12:00
bon aujourd'hui c'etait ça!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 2 tartines de pain complet, 1 yaourt,1 heure 30 avant d'aller au sport Déjeuner : 1 filet de poisson (250g)cuit vapeur, salade verte et une tomate Goûter ou snack : compote sans sucre rajouté Dîner : velouté de poireaux Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1500 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros gros bisous à toi. A bientôt mon amie.
Bon dimanche.
je te souhaite un joyeux anniversaire
bises
Je te souhaite une excellente soirée et une bonne semaine.
gros bisous à bientôt.
Alors comment vas-tu ??? j'aimerais bien avoir de tes nouvelles cela ferait bien plaisir;
Je te fais de gros bisous je te souhaite un bon dimanche et une excellente semaine.
Je suis désolée je ne passe que maintenant car j'étais partie en weekend en famille !! je n'aurai pas le temps de faire un nouvel article !!
Chez nous nous sommes en vigilance orange pour la neige !!
Nous vaincrons !! je parle des kilos !! pas mal la journée repas !! tu viens me donner de tes nouvelles !!!
Je te souhaite une excellente semaine à tout bientôt, gros bisous.